लाइफ स्टाइल

 स्टैमिना की कमी के कारण डेली रुटीन के काम प्रभावित होने लगते हैं. इससे शरीर की प्रोडक्टिविटी पर भी असर देखने को मिलता है. स्टैमिना…

अच्छा डाइजेशन होने से जहां पूरी हेल्थ दुरुस्त रहती है तो वहीं खराब डाइजेशन की वजह से पूरी सेहत पर बुरा असर पड़ता है. दरअसल जब खाना…

स्किन केयर के लिए दादी-नानी बहुत पहले से बेसन का इस्तेमाल करती आ रही हैं और इसलिए ये काफी विश्वसनीय इनग्रेडिएंट्स है, जिससे त्वचा को…

हर साल भाद्रपद के शुक्ल पक्ष में पड़ने वाली गणेश चतुर्थी के दिन लोग अपने घरों में बप्पा का स्वागत करते हैं और ये उत्सव पूरे दस दिनों…

हर महिला की ये चाहत होती है, उनकी स्किन बेदाग और निखरी दिखे. अपनी स्किन की केयर करने के लिए लोग तमाम तरह के ब्यूटी ट्रीटमेंट तक…

डिटॉक्स वाटर पीने का ट्रेंड यंगस्टर्स के बीच आजकल काफी देखने को मिल रहा है और सोशल मीडिया पर ऐसी वीडियो की भरमार है जिसमें डिटॉक्स…

खानपान की अनहेल्दी आदतों के कारण लोगों में थायराइड की समस्या बढ़ रही हैं. इससे जोड़ों में दर्द बढ़ जाता है. आपको बता दें कि थायराइड…

शरीर में हार्मोन्स ठीक हैं, पूरी बॉडी दुरुस्त रहेगी. हार्मोन्स का लेवल ठीक नहीं रहने पर शरीर में कई दिक्कतें होने लगती हैं. आपको बता…

आपने फेशियल एक्सरसाइज के बारे में तो जरूर सुना होगा. आजकल ये एक्सरसाइज काफी ट्रेंडिंग में होती है. सोशल मीडिया पर आपने ऐसी कई सारी…

वजन बढ़ जाए तो इसे कम करना ज्यादातर लोगों को काफी मुश्किल लगता है, क्योंकि अक्सर यह शिकायत रहती है कि कोशिशों के बावजूद भी उनका वेट…

बरसात के इस मौसम में कई बीमारियां और मौसमी फ्लू बढ़ने का खतरा भी बढ़ जाता है, इसलिए इम्यूनिटी बूस्ट होना तो जरूरी है ही, इसके अलावा…

शाइनी बाल ब्यूटी में चार चांद लगाने का काम करते हैं. लेकिन कुछ लोगों के बाल धुलने के बाद भी काफी रूखे नजर आते हैं. बालों को चमकदार…

फल स्वाद के साथ पोषक तत्वों का खजाना होते हैं और डेली रूटीन में बड़ों से लेकर बच्चों तक को फल खाने चाहिए. फल के साथ ही इनका जूस भी…

जिंदगी जीने के लिए पैसा जरूरी होता है, लेकिन पैसा कमाने के लिए शरीर का हेल्दी रहना जरूरी है, इसलिए ही कहा गया है कि ‘पहला सुख निरोगी…

डैंड्रफ की समस्या ज्यादातर लोगों को सर्दियों में होती है, लेकिन कुछ लोग गर्मी में भी डैंड्रफ से परेशान रहते हैं. इसके पीछे की कई वजह…

सर्दी हो या गर्मी लगभग हर मौसम में हम स्किन की तमाम समस्याओं को दूर करने के लिए गुलाब जल का इस्तेमाल जरूर करते हैं. गुलाब जल से न…

सावन के महीने में लोग भगवान शिव की भक्ति में डूबे नजर आते हैं. जल अर्पित करने के लिए कावड़ उठाने से लेकर लोग इस महीने में सोमवार और…

आजकल की बदलती लाइफस्टाइल की वजह से अधिकतर लोग मोटापे का शिकार हो जाते हैं. लाइफस्टाइल में बदलाव या फिर गड़बड़ी की वजह से मोटापे की…

 फिट रहने के लिए जितनी जरूरी डाइट है, उतनी ही एक्सरसाइज भी. वर्कआउट करने से हमारा शरीर फिजिकल तौर पर तो एक्टिव रहता ही है लेकिन इसके…

इस बार देश में गर्मी और लू का कहर देखने को मिल रहा है. कई लोगों की मौत लू के कारण हो गई है. अस्पतालों में गर्मी और लू से बीमार हुए…