लाइफ स्टाइल

सर्दियों में दूध पीने के फायदे तो हम सभी जानते हैं. दूध में विटामिन बी12, डी, कैल्शियम, प्रोटीन, मैग्नीशियम और फैटी एसिड्स जैसी…

सर्दियों का मौसम बहुत लोगों को पसंद होता है. ये घूमने का सबसे सही समय हैं. मौसम के साथ ही लाइफस्टाइल जैसे कि खान-पान से लेकर कपड़ों…

समृद्ध इतिहास, अनूठी संस्कृति, भाषा-बोली, स्वाद से लेकर पहनावे तक हमारा देश भारत विविधताओं से भरा होने के साथ ही प्यार से लबालब है.…

Treadmill Running: आज के समय में फिट रहना किसी बड़ी चुनौती से कम नही है. फिटनेस के लिए लोग डाइटिंग से लेकर जिम में हैवी एक्ससाइज…

दिवाली के दिल्ली-एनसीआर में प्रदूषण भी काफी बढ़ गया है. राजधानी दिल्ली में औसत एयर क्वालिटी इंडेक्स 556 दर्ज किया गया है. बढ़ता…

शरीर का कोई भी अंग अगर ठीक तरह से काम न करे तो इसका असर पूरी बॉडी पर पड़ता है. अगर हमारे मसूड़े खराब हों तो इसका सीधा प्रभाव दांतों…

करवा चौथ वाले दिन हर शादीशुदा महिला खूबसूरत दिखना है. इस स्पेशल फेस्टिवल से पहले पहले महिलाएं अपनी ग्रूमिंग पर खूब ध्यान देती हैं.…

चिया सीड्स की ड्रिंक को लोग वेट लॉस के लिए पीते हैं. इसके अलावा भी इसे डाइट में शामिल करने के काफी फायदे होते हैं, क्योंकि चिया…

शारदीय नवरात्रि की शुरुआत आज से हो गई है. इन 9 दिनों के दौरान भक्त देवी मां को प्रसन्न करने के लिए पूजा-पाठ करते हैं,हर दिन देवी मां…

सुहागिन महिलाओं का त्योहार करवा चौथ आने को कुछ ही दिन बचे हैं. भारत में वैसे भी इस त्योहार का खास महत्व है. करवा चौथ पर महिलाएं 16…

भारत में करवा चौथ का त्योहार के बड़ी मान्यता है. इस त्योहार में शादीशुदा महिलाएं अपने पति की लंबी उम्र की कामना करते हुए निर्जला…

 स्टैमिना की कमी के कारण डेली रुटीन के काम प्रभावित होने लगते हैं. इससे शरीर की प्रोडक्टिविटी पर भी असर देखने को मिलता है. स्टैमिना…

अच्छा डाइजेशन होने से जहां पूरी हेल्थ दुरुस्त रहती है तो वहीं खराब डाइजेशन की वजह से पूरी सेहत पर बुरा असर पड़ता है. दरअसल जब खाना…

स्किन केयर के लिए दादी-नानी बहुत पहले से बेसन का इस्तेमाल करती आ रही हैं और इसलिए ये काफी विश्वसनीय इनग्रेडिएंट्स है, जिससे त्वचा को…

हर साल भाद्रपद के शुक्ल पक्ष में पड़ने वाली गणेश चतुर्थी के दिन लोग अपने घरों में बप्पा का स्वागत करते हैं और ये उत्सव पूरे दस दिनों…

हर महिला की ये चाहत होती है, उनकी स्किन बेदाग और निखरी दिखे. अपनी स्किन की केयर करने के लिए लोग तमाम तरह के ब्यूटी ट्रीटमेंट तक…

डिटॉक्स वाटर पीने का ट्रेंड यंगस्टर्स के बीच आजकल काफी देखने को मिल रहा है और सोशल मीडिया पर ऐसी वीडियो की भरमार है जिसमें डिटॉक्स…

खानपान की अनहेल्दी आदतों के कारण लोगों में थायराइड की समस्या बढ़ रही हैं. इससे जोड़ों में दर्द बढ़ जाता है. आपको बता दें कि थायराइड…

शरीर में हार्मोन्स ठीक हैं, पूरी बॉडी दुरुस्त रहेगी. हार्मोन्स का लेवल ठीक नहीं रहने पर शरीर में कई दिक्कतें होने लगती हैं. आपको बता…

आपने फेशियल एक्सरसाइज के बारे में तो जरूर सुना होगा. आजकल ये एक्सरसाइज काफी ट्रेंडिंग में होती है. सोशल मीडिया पर आपने ऐसी कई सारी…